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減肥助手app是一款專為想要減肥瘦身的用戶而打造的輔助軟件,幫你快速計算每天消耗攝入的熱量,并通過專業(yè)的公式為你帶來更加健康合理的減肥過程,讓你真正的做到熱量的控制.感興趣的朋友歡迎來下載.
1、首先閱讀并勾選同意用戶協(xié)議，進(jìn)入應(yīng)用主界面開始使用。
2、根據(jù)提示依次填寫個人基本資料，完善身高體重等關(guān)鍵信息
3、通過錄入每日三餐內(nèi)容，輕松記錄飲食詳情與營養(yǎng)攝入數(shù)據(jù)
。
4、自動測算身體質(zhì)量指數(shù)與基礎(chǔ)代謝率，并提供熱量單位轉(zhuǎn)換功能。
減肥助手,可以記錄日常消耗和攝入的卡路里,幫你分析日常熱量差.可以幫助你選擇合理飲食,適量且合理的運(yùn)動.幫助用戶通過控制飲食或者通過適量運(yùn)動產(chǎn)生熱量差從而減肥.
【bmr計算器】:計算基礎(chǔ)代謝率,指導(dǎo)每天攝入多少大卡可以減肥
【能量計算器】:換算熱量單位,不用愁食品上kj是多少大卡了
【bmi計算器】:計算身體質(zhì)量指數(shù),是衡量身體胖瘦重要指標(biāo)
1.實(shí)時記錄體重,BMI,體脂百分比,肌肉百分比,體內(nèi)水分等健康數(shù)據(jù),方便制定健身減肥計劃.
2.堅持減肥檢查,每天記錄體重,通過數(shù)據(jù)比較,可以進(jìn)行更科學(xué)的分析,提供更安全,更可行的方法.
3.查看歷史記錄,直觀地呈現(xiàn)最近相關(guān)數(shù)據(jù)的趨勢,查看減肥的效果,并更加放心.
4.記錄每天的飲食,可以使用此軟件計算食物中所含的轉(zhuǎn)化率.
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修復(fù)bug,增強(qiáng)穩(wěn)定性.
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