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睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機讓輕柔的音樂帶你進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
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定時自動關(guān)閉
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1.環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時差等環(huán)境變化)
2.其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學(xué)習(xí)、思考)
3.輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
4.特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
5.情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)
-睡前果斷放下手機
睡前主動放下手機，可以獲得更好的睡眠品質(zhì)；一旦在睡覺時間使用了手機，建造中的房屋就會倒塌。
-規(guī)律作息
設(shè)定就寢、起床的目標(biāo)，按時睡覺、按時起床，連續(xù)達(dá)成目標(biāo)可獲得額外獎勵。
-解鎖新建筑，建造睡眠小鎮(zhèn)
每天都有機會建造出隨機的新房屋，一共有超過五十種房屋可以解鎖，并且持續(xù)增加中。
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除了擔(dān)心上班、上課遲到，現(xiàn)在您有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋！
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- 設(shè)定每日睡覺時間提醒以及起床鬧鐘。
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- 消費金幣，指定建造一棟2265用戶最喜愛的房屋。
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