手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
艾瑞特健康軟件98.6M健康醫(yī)療
興鼎健康平臺(tái)42.3M健康醫(yī)療
微脈醫(yī)生版61.3M健康醫(yī)療
健百通醫(yī)護(hù)端軟件69.6M健康醫(yī)療
全診通app43.3M健康醫(yī)療
有來(lái)醫(yī)生官方版71.1M健康醫(yī)療
國(guó)家醫(yī)保服務(wù)平臺(tái)app官方版159.6M健康醫(yī)療
粵苗app官方版68.3M健康醫(yī)療
貴州醫(yī)保服務(wù)平臺(tái)app82.7M健康醫(yī)療
人民好醫(yī)生手機(jī)客戶端app168.6M健康醫(yī)療
3dbody解剖軟件89.1M健康醫(yī)療
平安好醫(yī)生app官方版(更名平安健康)154.2M健康醫(yī)療
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
心境奇旅軟件有效幫助當(dāng)代年輕人解決焦慮打造的情緒療愈心情日記與心理練習(xí)應(yīng)用app，可以及時(shí)了解當(dāng)前自己正在處于是否亞健康的狀態(tài),繁忙的生活也要暫停腳步來(lái)好好愛(ài)自己，每一刻的心情也是值得被記錄重視起來(lái)的。
心境奇旅是一款心理自助 app。在這里，你可以成為自己的「心理咨詢師」，自助舒緩焦慮與情緒問(wèn)題，持續(xù)探索自我，可以為自己的心情充電。在心境旅途中與自己相處，享受屬于自己的奇妙時(shí)光。
【心情記錄】
心情記錄有助于我們提升認(rèn)知與情緒管理能力。在心境旅途中，我們可能會(huì)見(jiàn)證潮起潮落，經(jīng)歷陰晴雨雪。心情記錄功能是旅途中的驛站，將旅途中的見(jiàn)聞與自己的想法和心情記錄下來(lái)吧。
此外，心情統(tǒng)計(jì)與分析功能可以幫助我們直觀地了解我們的情緒變化，發(fā)現(xiàn)心情規(guī)律。
【自助心理練習(xí)】
當(dāng)我們遇到了心情或情緒困境，試著用自助練習(xí)成為自己的「心理咨詢師」吧。心理自助練習(xí)基于認(rèn)知行為療法（CBT）、積極心理學(xué)等專業(yè)內(nèi)容研發(fā)，傳遞專業(yè)知識(shí)信息，同時(shí)引導(dǎo)書(shū)寫(xiě)練習(xí)。幫助我們舒緩情緒減輕壓力，改變負(fù)面思維，增進(jìn)解決問(wèn)題的能力以及自我意識(shí)。
像鍛煉身體一樣鍛煉情緒調(diào)節(jié)能力吧！在心境奇旅中做自己的心靈向?qū)�，給自己力量。
【能量充電站】
用簡(jiǎn)單的心理工具（每日開(kāi)心事、感恩日記等）為自己充電。這些小工具被研究證明可以有效地提升我們的心理健康水平。
【心理測(cè)評(píng)】
專業(yè)研發(fā)的心理測(cè)評(píng)可以幫助我們了解自己的焦慮水平、抑郁水平，以及探索自我。
功能：用戶可以記錄自己的心情、想法和見(jiàn)聞，通過(guò)文字、圖片等多種形式表達(dá)。
優(yōu)勢(shì)：心情記錄有助于提升認(rèn)知與情緒管理能力，幫助用戶更好地理解自己的情緒變化。
亮點(diǎn)：心情統(tǒng)計(jì)與分析功能可以生成圖表，直觀展示用戶的情緒變化趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)心情規(guī)律。
界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔美觀，操作直觀易懂，用戶容易上手。
增加一些互動(dòng)元素，如成就系統(tǒng)，激勵(lì)用戶堅(jiān)持使用。
應(yīng)用啟動(dòng)速度快，運(yùn)行流暢，幾乎沒(méi)有卡頓現(xiàn)象。
優(yōu)化數(shù)據(jù)加載速度，特別是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境較差的情況下。
武志紅心理專家版
壹點(diǎn)靈咨詢師版app(壹點(diǎn)靈心理咨詢師)
心理咨詢壹點(diǎn)靈app(改名壹點(diǎn)靈)
聊喻情感咨詢平臺(tái)
橘子傾聽(tīng)官方版
月食app2025
國(guó)家醫(yī)保服務(wù)平臺(tái)app官方版159.6M健康醫(yī)療
易學(xué)酷醫(yī)學(xué)教育云平臺(tái)106.9M健康醫(yī)療
硅基動(dòng)感24天延長(zhǎng)共享版軟件(X基24天共享版)43.2M健康醫(yī)療
oppo歡太健康官方版113.1M健康醫(yī)療
京東健康app官方版104.5M健康醫(yī)療
idv影像軟件安卓版(imaios dicom viewer)89.7M健康醫(yī)療
國(guó)家醫(yī)保服務(wù)平臺(tái)app官方版159.6M健康醫(yī)療
粵苗app官方版68.3M健康醫(yī)療
oppo歡太健康官方版113.1M健康醫(yī)療
金醫(yī)寶app(改名津醫(yī)保)145.0M健康醫(yī)療
北京鳳凰智慧互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院app官方版79.4M健康醫(yī)療
新疆醫(yī)保app最新版本48.4M健康醫(yī)療
預(yù)約掛號(hào)app
坐姿矯正軟件
遠(yuǎn)程會(huì)診軟件
醫(yī)學(xué)影像app
視力訓(xùn)練軟件