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《減脂食譜》是一款以飲食為主幫助用戶成功的減輕體重或者減肥的軟件,多種不同的減脂食譜推薦,也會需要使用者去填寫個人的準確信息例如身高、體重、肥胖的部位、平時的飲食規(guī)律等,通過計算來推薦一個最適合的減脂周期,也會定時的追蹤用戶每日所攝取的熱量以及卡路里來給出專業(yè)性的建議,來更了解減肥的各種知識。
1、記錄大量食物的熱量攝取,用戶通過查找類似的食物來了解攝入的食物熱量是多少;
2、各種斷食模式,根據(jù)用戶的自身情況來推薦出一個適合的斷食規(guī)劃;
3、詳細的減肥知識,每日要攝取什么食物以及如何正確的運動來燃燒卡路里。
1、完整的減肥報告,每日都需要填寫體重來計算變化并形成一個曲線條形圖;
2、自定義調(diào)整斷食規(guī)劃,在遇到各種突發(fā)狀況時可以更改斷食規(guī)劃;
3、養(yǎng)成良好飲水習慣,根據(jù)每日需要攝取的飲水量,也會定時提醒用戶喝水。
1、閱讀了用戶協(xié)議和隱私政策后點擊同意并繼續(xù);
2、通過微信或者QQ登入來保存自己的賬號;
3、選擇你的目標是什么;
4、減肥的目的是為了什么;
5、軟件也會詢問你對于輕斷食的了解有多少;
6、填寫自己的個人性別以及生日年月;
7、填寫身高;
8、體重;
9、接著就會自動生成一個屬于你的身體報告。
v5.4.00版本;
一、核心更新內(nèi)容:
新增/優(yōu)化食譜數(shù)據(jù)內(nèi)容,更多減脂飲食方案;
修復(fù)已知問題,提升整體使用穩(wěn)定性;
優(yōu)化AI飲食記錄與分析功能,記錄更準確。
二、功能優(yōu)化:
智能食譜推薦邏輯優(yōu)化,更貼合用戶目標;
飲食記錄流程優(yōu)化,操作更簡單直觀;
食材與熱量數(shù)據(jù)庫更新,內(nèi)容更完善。
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